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長野県でPCMAXを使うなら、どの街で探せばいいの？
そう思っていませんか？
PCMAXの検索は都道府県で絞るので、長野県で探すと県じゅうの女の子がまとめて出てきます。ただ、街によって女の子の数はかなり違います。
この記事では、長野県の19の市を、女の子が多い順にランキングにしました。自分の街が何位か、女の子が少ない街ならどこまで出ればいいかまで、表で見てみてください。
まず試したいアプリ3選
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長野県でPCMAXは出会える？
2位 松本
先に結論から言うと、長野県なら、長野市と松本を中心に女の子はちゃんといます。PCMAXで長野県の女の子を探すと、長野市の子も松本の子も6人に1人くらいで、この2つの街が飛び抜けて多い。掲示板の募集も、長野市は一週間で40件以上、松本は30件以上あります。
3位の上田から下は、ぐっと少なくなります。ただ、3人に1人くらいは活動場所を「長野県」とだけ書いているので、ランキングで下のほうの街でも、実際にはもう少しいると思っていいです。
サイトをぱっと見たのは、2026年9月26日の夕方です。
女の子が多い地域ランキング19選
長野県の19の市を、女の子が多い順に並べました。順位は、PCMAXで長野県の女の子を探したときの人数と、掲示板の募集の数の両方を合わせて決めています。
女の子の数は、長野県で探して出てくる子のうち、その街の子が10人に1人以上なら多、20人に1人以上なら中、それより少なければ少。掲示板の募集は、1週間で10件以上なら多いです。数が同じ街は、20〜40代の女性の人口が多い街を上にしました。7位より下の街は、どこも女の子が少なく、順位の差はわずかです。
岡谷・東御・大町・飯山は、サイトをぱっと見た日には、活動場所をその街と書いている子が見つかりませんでした。いないということではありません。
1位 長野市
掲示板の募集は一週間で40件以上あり、募集の数は長野県でいちばん多いです。長野県で探したときに出てくる女の子も6人に1人くらいが長野市の子で、松本とほぼ同じくらいいます。
待ち合わせは長野駅です。
2位 松本市
長野県で探すと6人に1人くらいが松本の子で、女の子の数は長野市とほぼ同じです。掲示板の募集も一週間で30件以上あります。
待ち合わせは松本駅。飲むなら駅前の中央1丁目のあたりで、松本駅から歩いて数分です。
松本で会うときの詳しい話は、松本市でPCMAXは出会える？にまとめています。
3位 上田市
長野県で探すと15人に1人くらいが上田の子で、掲示板の募集は一週間で10件以上。長野市と松本に次いで多い街です。
待ち合わせは上田駅。飲むなら上田駅から歩いて10分ほどの袋町のあたりです。長野市までは新幹線で12分なので、会う日に長野市まで出ることもできます。
上田で会うときの詳しい話は、上田市でPCMAXは出会える？にまとめています。
4位 伊那市
検索ではたまに見かけるくらいですが、掲示板の募集は一週間で10件以上あります。検索より、掲示板で探したほうが見つけやすい街です。
待ち合わせは伊那市駅。飲むなら伊那市駅のまわりの坂下・入舟のあたりです。
伊那で会うときの詳しい話は、伊那市でPCMAXは出会える？にまとめています。
5位 佐久市
長野県で探すと佐久の子はたまに見かけるくらいで、掲示板の募集は一週間で8件。検索と掲示板の両方で、少しずつ見つかる街です。
新幹線で動くなら佐久平駅で、上田までは9分。飲むなら中込駅のまわりの中込2丁目のあたりです。
佐久で会うときの詳しい話は、佐久市でPCMAXは出会える？にまとめています。
6位 諏訪市
長野県で探すと諏訪の子はたまに見かけるくらいで、掲示板の募集は一週間で4件です。
待ち合わせは上諏訪駅。飲むなら上諏訪駅から歩いて5分ほどの湖明館通りのあたりです。松本までは特急で25分なので、会う日だけ松本に出ることもできます。
諏訪で会うときの詳しい話は、諏訪市でPCMAXは出会える？にまとめています。
7位 飯田市
検索では10人近く見つかり、掲示板の募集も一週間で4件。7位より下の街の中では、女の子がいちばん多い街です。
待ち合わせは飯田駅。近くの上位の街は伊那ですが、電車で1時間55分ほどかかるので、飯田の中で探すなら掲示板に自分から書くのが早いです。
飯田で探すときの詳しい話は、飯田市でPCMAXは出会える？にまとめています。
8位 安曇野市
検索で見つかったのは7人くらいで、掲示板の募集は一週間で4件です。待ち合わせは穂高駅。
松本までは電車で27分なので、会う日だけ松本に出ると、選べる相手がぐっと増えます。
安曇野の探し方は、安曇野市でPCMAXは出会える？で詳しく書いています。
9位 塩尻市
検索では6人くらい見つかりましたが、掲示板の募集は見た週には0件でした。
そのかわり、塩尻駅から松本までは電車で18分。女の子の多い松本がすぐ隣にあるのが、塩尻の強みです。
塩尻で探すときの詳しい話は、塩尻市でPCMAXは出会える？にまとめています。
10位 茅野市
検索で4人、掲示板の募集は一週間で1件と、茅野の子だけだと少なめです。
待ち合わせは茅野駅。松本までは特急なら30分で出られます。
茅野については、茅野市でPCMAXは出会える？にまとめています。
11位 小諸市
検索で1人、掲示板の募集も一週間で1件でした。
会う日に出るなら長野市で、小諸駅から新幹線を使えば41分（使わないと1時間5分ほど）です。
小諸の探し方は、小諸市でPCMAXは出会える？で詳しく書いています。
12位 千曲市
検索で2人、掲示板の募集は見た週には0件でした。
ただ、長野市までは屋代駅から電車で20分と近く、会う日だけ長野市に出る手が使えます。
千曲で探すときの詳しい話は、千曲市でPCMAXは出会える？にまとめています。
13位 須坂市
検索で見つかったのは2人で、掲示板の募集は見た週にはありませんでした。
長野市までは須坂駅から電車で26分なので、会う日は長野駅で待ち合わせるのがわかりやすいです。
須坂については、須坂市でPCMAXは出会える？にまとめています。
14位 駒ヶ根市
検索で2人、掲示板の募集は見た週には0件でした。
会う日に出るなら伊那で、電車で32分です。伊那は掲示板の募集が一週間で10件以上ある街なので、掲示板で伊那の子を探すのも手です。
駒ヶ根の探し方は、駒ヶ根市でPCMAXは出会える？で詳しく書いています。
15位 岡谷市
サイトをぱっと見た日には、検索で岡谷の子は見つかりませんでした。掲示板の募集は一週間で1件です。
岡谷駅から松本までは特急なら17分で、会う日だけ松本に出ることもできます。
岡谷で探すときの詳しい話は、岡谷市でPCMAXは出会える？にまとめています。
16位 中野市
検索で1人、掲示板の募集は見た週には0件でした。
会う日に出るなら長野市で、信州中野駅から電車で48分です。
中野については、中野市でPCMAXは出会える？にまとめています。
17位 東御市
サイトをぱっと見た日には、検索でも掲示板でも東御の子は見つかりませんでした。
会う日に出るなら長野市で、田中駅から新幹線を使えば31分（使わないと55分）です。
18位 大町市
大町の子も、見た日には検索でも掲示板でも見つかっていません。
松本までは信濃大町駅から電車で57分。会う日は松本に出るつもりで探すと、相手を見つけやすくなります。
19位 飯山市
飯山の子も見た日には見つかりませんでしたが、新幹線なら飯山駅から長野まで11分です。
掲示板の募集が長野県でいちばん多い長野市が、すぐそこにあります。
女の子が少ない街で探すなら
ランキングで7位より下の街は、その街の子だけに絞ると、見つかる相手は少なめです。こういう街で探すなら、やり方は3つです。
「長野県」とだけ書いている子も見る
PCMAXの検索は都道府県までしか絞れません。長野県で探すと3人に1人くらいは活動場所を「長野県」とだけ書いているので、この子たちのプロフも見ていくと、近くの子が見つかることがあります。
掲示板には自分から書く
掲示板は投稿ごとに地域が出るので、自分から書けば、近くの子のほうが見つけてくれます。いる場所、いつ会えるか、何をしたいかを一行で書くだけで十分です。
会う日は上位の街に出る
ランキング上位の街まで出れば、選べる相手はぐっと増えます。7位より下の街から、会う日に出る街までの時間をまとめました。
時間は、いちばん速いルートで調べた値です（2026年10月1日の昼に出発した場合）。
わざわざ出るのはめんどくさいんだけど
そう思う気持ちもわかります。でも、やり取りは自分の街にいるままでできます。検索はもともと長野県で絞るので、長野市や松本の子も最初から一緒に出てきます。会う日だけ出ればいいと考えれば、そこまで手間ではありません。
PCMAXの基本（業者の見分け方・料金・登録）
PCMAXは2002年から続いている出会い系サイトで、運営は東京の株式会社マックス。国に正式な届け出も出している大手のサイトです。
業者の見分け方
サクラはいないと考えていいですが、外から入ってくる業者はいます。1通目か2通目で「LINEで話そう」と来る、外部サイトのURLを送ってくる、会う前にお金の話をしてくる。この3つは相手にしないこと。待ち合わせは松本駅や長野駅のように人のいる場所を、こちらから指定してください。
料金と登録
男は1ポイント10円で使った分だけ、女性は基本無料です。プロフを見ると10円、メッセージを送ると50円で、月額はありません。登録は数分で終わり、女の子とやり取りするには年齢確認（運転免許証などの写真を送るだけ）が要ります。18歳未満と高校生は登録できません。
業者の見分け方や料金をもっと詳しく知りたい人は、PCMAXの評判と使い方にまとめています。
よくある質問
長野県でいちばん女の子が多い街は？
長野市と松本です。長野県で探すと、どちらも6人に1人くらいで、ほぼ同じくらい出てきます。掲示板の募集は長野市のほうが多いので、ランキングでは長野市が1位、松本が2位です。
自分の街がランキングの下のほうのときは？
「長野県」とだけ書いている子も見る、掲示板に自分から書く、会う日は近くの上位の街まで出る、の3つです。
ランキングの順位はどうやって決めた？
長野県で探したときに出てくる女の子のうち、その街の子の割合と、長野県の掲示板の募集のうち、その街の募集の割合を足して、大きい順に並べました。数が同じ街は、20〜40代の女性の人口（2026年1月1日の住民基本台帳）が多いほうを上にしています。女の子の数は2026年9月26日の夕方に探した結果、掲示板の募集はその日までの1週間の数です。日や時間帯で変わるので、目安として見てください。
まとめ
長野県でPCMAXを使うなら、女の子が多いのは長野市と松本。この2つがほぼ並んで飛び抜けて多く、3位が上田、4位が伊那です。ランキングの下のほうの街で探すなら、「長野県」とだけ書いている子も見る、掲示板に自分から書く、会う日は近くの上位の街まで出る。この3つを押さえておけば、長野県のどこからでも会えるチャンスは作れます。
始める前にPCMAXの使い方をひと通り知っておきたい人は、PCMAXの評判と使い方も読んでみてください。
※この記事の数字は2026年9月に確認したものです。
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